Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: тело (список заголовков)
15:22 

20.10.2011 в 16:26
Пишет Омела травница:

ЖЕНСКАЯ ЙОГА
Кусок полезного из книжки.

Йога, в том виде, в котором она дошла до нас из Тибета и Индии, является мужской формой духовного развития. В основе её структуры лежит достижение результатов, достижение вершин, получение плодов деятельности. Мужчина видит свою жизнь как цепь достижений в настоящем и в будущем. Но женщина видит свою жизнь изнутри совсем не цепью достижений, а скорее цепью мужчин, за которыми она сможет идти в будущем и идёт в настоящем.
Основное состояние мужской йоги - напряжение, работа, концентрация для достижения результатов. Основное состояние женской йоги - расслабление, купание в энергиях, цветение.
читать дальше

URL записи

@темы: буддизм, женское, йога, практики, тело

14:52 

10.11.2011 в 04:45
Пишет PaleFire:

Советы из ЖЖ
Для сов и вообще:
Вместо энергетиков

читать дальше

Лично я предпочитаю первый и пятый пункты. Четвертый пункт соблазнителен, но я ничего не понимаю в чаях. Второй и третий не пробовала, хотя третий очень соблазнителен.

URL записи

@темы: практика, проснуться, тело

14:49 

14.09.2011 в 07:07
Пишет живой человек:

14.09.2011 в 00:44
Пишет Миранда Элга:

ураа! наконец-то таблица!
13.09.2011 в 23:01
Пишет *Пересмешник*:

13.09.2011 в 22:13
Пишет fashion lemur:

Чего людям нужно на самом деле
любопытно



URL записи

URL записи


URL записи

URL записи

@темы: еда, практика, психология, тело

14:41 

18.12.2010 в 06:47
Пишет Призрачное Колесо:

Интересно:
Пишет White Thunder:

Полезные советы

Как быстро и легко уснуть:
Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

Как научиться рано вставать:
Просыпаться в одно и то же время по будильнику, а засыпать, когда устал. Есть два подхода ко сну. Первый — ложиться и вставать в одно и то же время. Второй — засыпать, когда устал, и просыпаться, когда выспался. Чтобы научиться быть жаворонком, нужно суммировать эти два подхода. Этот способ, в частности, позволяет спать меньше, чем обычно: на самом деле человеку не нужно спать так много.

читать дальше

URL записи

@темы: практика, тело

Diary-archive

главная